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不孕症医保育儿:做宝宝的助爬教练
来源:http://www.ujnyyv.cn  时间:19-04-19 02:07
摘要: 一、宝宝爬行的一般规律6个月后,妈咪会明显地感受到:小宝宝不再只顾着吃和睡,而是每天都会有让人惊喜的小进步啦!宝宝仰卧、抬头、扶坐都做得很好以后,才会进入到爬的阶段

  一、宝宝爬行的一般规律

  6个月后,妈咪会明显地感受到:小宝宝不再只顾着吃和睡,而是每天都会有让人惊喜的小进步啦! 宝宝仰卧、抬头、扶坐都做得很好以后,才会进入到爬的阶段。然后再站立、行走,这是一个比较自然的过程。俗语说“七坐八爬”,基本上到 7 、 8 个月的时候,宝宝就自然会爬了。每个宝宝的发育时间表不是完全一样的,妈妈也不一定非得按照这样一个阶段来严格执行,有些宝宝可能 6 个月就会爬,有些宝宝到 9 、 10 个月才会爬,出现这些特别的状况,妈妈也不用着急。

  约5 ~ 6个月

  宝宝就为爬作准备了,他会趴在床上,依赖腹部为中心,向左右挪动身体打转转。

  约7个月

  宝宝可以匍匐爬行, 但腹部仍贴着床面,以腹部蠕动,四肢不规则地划动,不是向前,而是后退。

  约8 ~ 9月

  宝宝就会爬了,真正会爬是用手和膝盖爬行,头颈抬起,胸腹部离开床面。即用手和膝盖爬行,最后发展为两臂和两腿均伸直,用手和脚爬行。

  二、科学认识宝宝“爬行”吧!

  1、爬不爬有没有关系?跳过爬行直接进入走路这样的宝宝好吗?

  爬行为宝宝提供各种锻炼的机会,但也不要勉强,也可以通过其他方式获得这些能力。

  2、为什么有些宝宝不喜欢爬或不愿意爬行?

  有些时候,不是宝宝不愿爬,而是父母人为地把宝宝爬行的机会给剥夺了。

  三、创造安全爬行环境!

  1、把房间弄得宽敞些,关掉电视

  2、家里的危险处要仔细检查

  3、玩具&环境要保持干净

  4、爸爸妈妈要有陪宝宝“运动”的习惯

  5、给宝宝准备一副护膝

  注:尽可能地让宝宝知道爬行的魅力,可能有的妈妈会觉得“希望宝宝能早点学会爬行”、“不会爬是有问题的”等而感到不安。其实,宝宝的成长发育是一个自然的循序渐进的过程,人为地“拔苗助长”是没有意义的,只要宝宝意识到“我要开始运动了”,他就会很自然地摆动身体了。所以,请妈妈一定要耐心等待。

  四、准备开始爬行了!

  1. 俯卧练习

  宝宝5、6个月的时不孕症医保育儿:做宝宝的助爬教练候,可以经常让宝宝俯卧在地板上或者床上,在前面拿个玩具逗引他。经常地进行俯卧练习,有利于宝宝颈部肌肉的锻炼和上肢力量的练习,为爬行做好准备。

  2. 上肢的交替运动

  可以将一个软的、圆筒状的垫子放在宝宝的胸前,让他抬起胸膛,妈妈可以在宝宝身后协助宝宝上肢交替运动,即双臂和肩能够掉换重心。

  3. 顶力助爬

  让宝宝俯卧,帮助他肚皮离开地面,屈膝,将腿缩到腹部下面,手和膝盖着地,然后再向前稍微送一下,让他有爬行的感觉。

  有趣的爬行游戏公开啦!

  在宝宝能够熟练地爬行以后,妈妈可以开始考虑给宝宝的爬行增加难度,设置一些小小障碍,也增加爬行的乐趣。

  1. 自由爬2.妈妈宝宝一起爬3.用玩具逗引爬4.障碍爬设置各种障碍让宝宝爬过

  5.钻山洞妈妈跪在中间,弓腰在地上,创造一个陆上“隧道”,宝宝从“山洞”里钻过,顺利拿到玩具。

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